중앙치매센터 제4기 치매극복 청소년리더로 활동하고 있는 중학생 팀 에스프리(Esprit)입니다. 저희는 치매어르신 또는 치매가족들과 따뜻한 마음을 함께 나누고자 치매파트너가 되었습니다. 어르신의 치매 없는 행복한 노년기를 위해 <치매예방 비법> 3가지를 알려드리겠습니다.
♥치매예방 비법 1☞ 치매 조기 검진
치매는 조기 검진이 가장 중요합니다. 스마트폰 또는 PC버전으로 <치매체크> 앱을 무료로 다운받아 사용하시면 누구나 간단하게 치매위험도를 검사할 수 있습니다. 검사 결과에 이상이 있으시면, 가까운 보건소를 방문하여 무료로 치매 조기검진을 받아보세요.
♥치매예방 비법 2☞ 두근두근 뇌운동
매일 신문에 실린 기사나 날씨, 오늘의 운세 등을 이용해 두뇌의 인지기능을 강화시킬 수 있는 프로그램입니다. 노화나 치매로 인해 쉽게 손상될 수 있는 기억력, 지남력(위치나 시간, 사람을 알아보는 능력), 판단력, 집중력, 억제력, 계산력, 시공간능력, 언어능력 등의 인지기능을 도와드립니다.
♥치매예방 비법 3☞ 3⦁3⦁3
3권 : 운동 식사 독서
3금 : 절주 금연 뇌손상 예방
3행 : 건강검진 소통 치매조기발견
♥치매환자를 돌보는 조호자의 든든한 동반자☞ <동행>
스마트폰의 <동행>앱을 이용하시면 치매어르신을 돌보는 부담을 덜어주는 다양한 서비스를 무료로 이용할 수 있습니다. 전문적 상담받기, 익명으로 소통하기, 조호 다이어리, 치매환자 조호도우미, 처방약 저장, 투약시간 알람, 병원 정보 등 8가지 기능이 있습니다.
